Información

Prácticas de Meditación

Grupo donde reuniré meditaciones, tanto las que ya fueron editadas en esta red, como otras nuevas

Miembros: 48
Última actividad: 12 Jun

"Bebemos una taza de té pero no somos conscientes de que la estamos bebiendo. Nos sentamos junto a la persona que amamos pero olvidamos que está allí. La primera función de la meditación es Detener."
Thich Nhat Hanh

La oración es cuando hablamos con Dios. La meditación es cuando creamos un espacio para que Dios nos hable.

La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración. La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:

* Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente
* Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos
* Una concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en Dios (propio de las religiones teístas)
* Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante


La meditación no solo puede tener propósitos religiosos sino estar también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental, e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido. Existe una amplia variedad de guías y enseñanzas para la meditación, que van desde las que aparecen en las religiones hasta las terapéuticas pasando por las propias ideologias de ciertos individuos. Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.

Foro de discusión

Mindfulness 7×7

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de Norma Susana 12 Jun. 4 Respuestas

Frecuentemente amigos y conocidos comparten su deseo de aprender mindfulness. Cuando les digo que hay estupendos programas MBSR , para reducir el estrés de 8 semanas, me dicen que no le pueden…Continuar

Etiquetas: meditacion

Para quien lo necesite: Cómo dejar de sentir soledad

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de ROSY arpaiz 2 Jun. 2 Respuestas

Nuestro mundo está cada día mas poblado, pero incongruentemente nunca hemos estado más solos. Para tapar esta soledad, buscamos mil vías de escape, pero tarde o temprano ella nos atrapa, porque esa…Continuar

Etiquetas: meditacion

Encuentra tu mantra(Rincón del Tíbet)

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 23 May. 1 Responder

style="display:inline-block;width:728px;height:90px"data-ad-client="ca-pub-7033649754010203"data-ad-slot="9236115591">Continuar

Etiquetas: meditacion

La Ideación Fantasiosa en la práctica de la Yoga del Sueño

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 20 May. 1 Responder

   Si claro que esto de los obstáculos en las prácticas meditativas parecen demasiado si de alguna manera como practicantes de ésta instrucción sabemos que por sí misma es altamente demandante.La…Continuar

Etiquetas: meditacion

GUÍA PRÁCTICA PARA ACLARAR LA MENTE DURANTE LA MEDITACIÓN

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 3 May. 1 Responder

De acuerdo con los practicantes de la meditación, al regular las emociones y pensamientos es más fácil procesar la información de manera objetiva y así regresarla a su estado natural, en…Continuar

Etiquetas: meditacion

Meditación Luna Llena de Tauro (Wesak) “Veo, y cuando el ojo está abierto todo se ilumina”, Mayo 2017

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 3 May. 1 Responder

MEDITACIÓN LUNA LLENA DE WESAK (TAURO) – Mayo 2017 10 de Mayo de 2017(2200 horas local en cada pais) Cada año, más y más personas de orientación espiritual están reconociendo la importancia de los…Continuar

Etiquetas: meditacion

Meditación Luna Llena de Aries (Pascua) “Surjo y desde el plano de la mente gobierno”, Abril 2017

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de Nieve.- 30 Mar. 3 Respuestas

 11 de Abril de 2017(2200 horas local en cada pais) Es posible realizar un trabajo de meditación grupal efectivo en cada período de plenilunio y en esta época el trabajo coincide con la Luna Llena de…Continuar

Meditación Eres energía en vibración

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de Alicia Noemi 29 Mar. 3 Respuestas

En esta ocasión me gustaría compartir con vosotros una meditación con la que poder llegar a un estado en el que puedas comprobar que todo es energía en su nivel más básico, Tú también eres energía en…Continuar

Etiquetas: meditacion

El efecto del mar en la meditación

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de JOSÉ REÑÉ BLANCH 26 Mar. 3 Respuestas

Aunque no es novedoso, se ha investigado mucho sobre el efecto del mar en la meditación. Y por suerte para los seres humanos, es muy beneficioso. Ese inmenso océano azul que tanto aterra a mucha…Continuar

Etiquetas: meditacion

Comentarios

Comentar

¡Necesitas ser un miembro de Prácticas de Meditación para añadir comentarios!

Comentario por Roxana Ocegueda Azpeitia el enero 21, 2017 a las 5:47pm

Así es, se puede vivir en estado de meditación, no es necesario cerrar los ojos sino dirigir la atención. Disfruté mucho el mantram, gracias. 


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el mayo 10, 2016 a las 3:30pm

Meditar no es estar en un lugar tranquilo. Meditar es ser el silencio que observa cualquier ruido.

Amor,
Deepak

Comentario por elena el febrero 2, 2015 a las 2:26am
Magnífico! !sabias palabras!

Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el diciembre 3, 2014 a las 8:39pm


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el noviembre 25, 2014 a las 2:17am

Si,  Juan,  el estado de contemplación es una forma d emeditar.  lo importante es trascender la mente,  alcanzar en estado relajado,  la parte divina que llevamos,  elevar nuestra consciencia,  vibrar de forma más elevada..


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el noviembre 25, 2014 a las 12:55am

Ester:  no es fácil para la mayoria comenzar a practicar meditación.  Comienza por centrarte tan solo en tu respiración,  inhalar y exhalar, estando lo más relajada posible y en posición cómoda.  En este grupo tienes meditaciones guiadas,  para comenzar con ayuda,  y otras meditaciones sencillas que te ayudaran en tus inicios.  Es importante la constancia y dedicar unos minutos al dia para superar las barreras primeras y habituarse a la meditación


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el octubre 4, 2014 a las 9:19pm

Comentario por Coral Paris el agosto 18, 2014 a las 2:55am

Vaya Nieve...que tonta estaba yo que fácil era de hacer. Ya me ha salido...

Comentario por Coral Paris el agosto 17, 2014 a las 12:24pm

A mi no me sale, seguiré intentándolo........


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el agosto 17, 2014 a las 12:10pm
TRABAJANDO LOS DOS HEMISFERIOS

Mira fijamente el centro de las dos imágenes y dime si se mueven.

Con este sencillo ejercicio trabajaras a la vez los dos hemisferios del cerebro.

emisferios

 
 
 

Miembros destacados por mayor número de comentarios

MARGARIDA MARIA MADRUGA

Laura

JOSÉ REÑÉ BLANCH

Eduardo Leira


carmina solá solé

Para buscar

ZONAS HORARIAS MUNDIALES.

Click abajo.

www.miniportale.com/miniportal/reloj/index.htm

FACEBOOK


PARA SEGUIRNOS en Facebook PULSA AquÍ

 

Translate!

 photo ZODIACMOVING1_zps652ce20d.gif

Tiempo de Magia


Si eres nuevo...

 

AYUDA MANEJARSE POR ESTA COMUNIDAD

Visitas

reloj para mi sitio html clock for websites contador de usuarios online
Medidor de visitantes

contador de visitas para blog

Esta Red se inició 06/01/2009

TRANSLATER

      Translate!

        Traductor Google de esta red


    Traductor Textos y direcciones web

http://translate.google.es/

TIERRA Y FASE LUNAR

Vídeos

  • Añade un vídeo
  • Ver todos

© 2017   Creado por Nieve.-.   Tecnología de

Emblemas  |  Reportar un problema  |  Términos de servicio

User-agent: Mediapartners-Google Disallow: