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Prácticas de Meditación

Grupo donde reuniré meditaciones, tanto las que ya fueron editadas en esta red, como otras nuevas

Miembros: 45
Última actividad: Hace 14 horas

"Bebemos una taza de té pero no somos conscientes de que la estamos bebiendo. Nos sentamos junto a la persona que amamos pero olvidamos que está allí. La primera función de la meditación es Detener."
Thich Nhat Hanh

La oración es cuando hablamos con Dios. La meditación es cuando creamos un espacio para que Dios nos hable.

La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración. La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:

* Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente
* Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos
* Una concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en Dios (propio de las religiones teístas)
* Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante


La meditación no solo puede tener propósitos religiosos sino estar también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental, e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido. Existe una amplia variedad de guías y enseñanzas para la meditación, que van desde las que aparecen en las religiones hasta las terapéuticas pasando por las propias ideologias de ciertos individuos. Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.

Foro de discusión

Ong So Hung: Un Mantra de Apertura de Corazón

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de Alicia Noemi Hace 14 horas . 2 Respuestas

Al cantar Ong So Hung, no solo reconocemos, sino que realmente experimentamos la realidad de que no hay distinción entre nosotros y el Espíritu. …Continuar

Etiquetas: meditacion

Ventajas de hacer un retiro de meditación

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 9 Jun. 3 Respuestas

¿Cuánto tiempo te dedicas (exclusivamente a ti mismo)? Esta es una pregunta que todos deberíamos hacernos. Probablemente muchos tendríamos que responder diciendo que muy rara vez nos concentramos…Continuar

Etiquetas: meditacion

MEDITACIÓN AKÁSHICA PARA ENCONTRAR EL CAMINO CORRECTO

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 8 Jun. 1 Responder

Si te pasó alguna vez que tuviste la intención de tomar un curso de carácter esotérico, o pensaste en…Continuar

Etiquetas: meditacion

Disfrutar la naturaleza a través de la meditación

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 29 May. 2 Respuestas

Cuando se vuelve demasiado frío para estar al aire libre con la naturaleza, llévala al interior a través de tu meditación. Cuando el clima se pone más frío, puede ser más difícil ponerse en contacto…Continuar

Etiquetas: meditacion

Meditación vipassana 1 (respiración, sensación, proyección mental)

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 25 May. 1 Responder

La técnica vipassana es un remedio universal para males universales, y no tiene nada que ver con ninguna secta o religión organizada. Se puede practicar libremente por cualquier persona, pues no crea…Continuar

Etiquetas: meditacion

MEDITACIÓN PARA LIMPIAR EL KARMA DE TUS EX PAREJAS SEXUALES

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 9 May. 1 Responder

Cuando tenemos relaciones sexuales con una persona compartimos su energía, la palabra coito proviene del latín y significa justamente "reunirse o juntarse, volverse una sola cosa" y aplica no sólo…Continuar

Etiquetas: meditacion, energias

A VIBRAR ALTO!!!!!!

Iniciada por MARIA ALICIA. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 30 Abr. 2 Respuestas

A vibrar alto.<3 !!!Si lo que hago con amor además de a mi le sirve a alguien, mi misión está en marcha.La vida es un regalo, el envoltorio la mente.Sólo hay que abrirla para disfrutar el…Continuar

Por qué el Mindfulness se ha convertido en la nueva heroína espiritual

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 30 Abr. 2 Respuestas

En los últimos años, el mainstream del Mindfulness ha asaltado a diferentes áreas de la salud en general: desde sitios de meditación y yoga, hasta en clínicas psicológicas o de medicina alternativa.…Continuar

Etiquetas: mindfulness, meditacion

CÓMO MEDITAR ENTRE RUIDO E INTERRUPCIONES

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA 30 Abr. 5 Respuestas

Esta habilidad es sumamente importante en el mundo moderno, donde todos estamos sujetos a la agitación y al estrés colectivo.En todas las tradiciones, la meditación y la práctica espiritual están…Continuar

Etiquetas: meditacion

TU VIDA ES UNA PELÍCULA: ABANDONA EL CINE

Iniciada por MARIA ALICIA. Última respuesta de ROSY arpaiz 23 Abr. 1 Responder

TU VIDA ES UNA PELÍCULA: ABANDONA EL CINE.El motivo por el cual tienes tanto apego a tu familia, tu dinero, tus cosas y tu vida tal cual es hoy, es porque no comprendes aún que nada de lo que tienes…Continuar

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