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Prácticas de Meditación

Grupo donde reuniré meditaciones, tanto las que ya fueron editadas en esta red, como otras nuevas

Miembros: 56
Última actividad: el miércoles

"Bebemos una taza de té pero no somos conscientes de que la estamos bebiendo. Nos sentamos junto a la persona que amamos pero olvidamos que está allí. La primera función de la meditación es Detener."
Thich Nhat Hanh

La oración es cuando hablamos con Dios. La meditación es cuando creamos un espacio para que Dios nos hable.

La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración. La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de estos rasgos:

* Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente
* Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos
* Una concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en Dios (propio de las religiones teístas)
* Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante


La meditación no solo puede tener propósitos religiosos sino estar también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental, e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido. Existe una amplia variedad de guías y enseñanzas para la meditación, que van desde las que aparecen en las religiones hasta las terapéuticas pasando por las propias ideologias de ciertos individuos. Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.

Foro de discusión

El efecto del mar en la meditación

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de MARGARIDA MARIA MADRUGA el miércoles. 2 Respuestas

Aunque no es novedoso, se ha investigado mucho sobre el efecto del mar en la meditación. Y por suerte para los seres humanos, es muy beneficioso. Ese inmenso océano azul que tanto aterra a mucha…Continuar

Etiquetas: meditacion

Meditación Eres energía en vibración

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de Matilde Gimenez Gimeno el lunes. 2 Respuestas

En esta ocasión me gustaría compartir con vosotros una meditación con la que poder llegar a un estado en el que puedas comprobar que todo es energía en su nivel más básico, Tú también eres energía en…Continuar

Etiquetas: meditacion

VISUALIZACIÓN CREATIVA PARA HACER REALIDAD TUS INTENCIONES

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Etiquetas: visualizacion, meditacion, magia

La meditación, el lugar en el que nuestro cerebro encuentra paz

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Usar la meditación para relajarse y liberar el estrés es una práctica que cada vez se está poniendo más de moda por…Continuar

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Etiquetas: meditacion, budismo

Meditación de la Salud

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Etiquetas: meditacion

Este sencillo metodo ha demostrado ser muy efectivo contra las adicciones

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Etiquetas: meditacion

La ciencia detrás de la meditación

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de ISIDRO GARCIA VARGAS 24 Feb. 2 Respuestas

No es una coincidencia que la palabra "meditación" y la…Continuar

Etiquetas: meditacion

LAS 6 COSAS QUE NECESITAS PARA PODER AVANZAR EN LA MEDITACIÓN

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de ISIDRO GARCIA VARGAS 22 Feb. 3 Respuestas

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Etiquetas: meditacion, budismo

La meditación mejora las capacidades cognitivas en cuatro días

Iniciada por Nieve.-. Última respuesta de IRMA GONZALEZ 21 Feb. 2 Respuestas

Un equipo de psicólogos norteamericanos ha constatado en un experimento que la técnica de la meditación puede mejorar las capacidades cognitivas, en tan sólo cuatro días de práctica. Más de 60…Continuar

Etiquetas: meditacion

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Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el mayo 23, 2014 a las 3:40am


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el enero 27, 2014 a las 12:25pm

“¿Hay algo más elevado que el pensamiento?

La meditación es, en verdad, más elevada que el pensamiento.

La tierra parece reposar en meditación silenciosa; y así las aguas,

las montañas, el firmamento y los cielos parecen todos absortos en

meditación.

De cualquier forma que un ser humano adquiere grandeza en este

mundo, obtiene su recompensa según sea su meditación”.

(Los Upanishads: Chandogya 7.6)

Comentario por Margarita Aldana el noviembre 27, 2013 a las 9:12pm

Gracias Nieve... estoy enamora de tu web. Un beso


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el noviembre 13, 2013 a las 10:42am

Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el agosto 28, 2013 a las 10:08pm
Comentario por CARMEN el noviembre 14, 2012 a las 9:13pm

Gracias querida amiga, un besote.


Miembro Destacado
Comentario por Ma. Irma Hernandez Vazquez el noviembre 14, 2012 a las 6:21am

gracias por la invitacion, ahora es cuando mas necesitamos de esta actividad para poser encontrar a traves de ella encontrarnos a nosotros mismos .


Creadora-Administra
Comentario por Nieve.- el noviembre 13, 2012 a las 9:13pm

Nidia:  Debia ser problemas y errores de Ning,  hemos seguido enviando siempre.  Bienvenida de nuevo,  saludos

Comentario por Coral Paris el julio 28, 2012 a las 12:01pm

ABRAZOS DE LUZ

Comentario por Lilián Anchorena el agosto 23, 2010 a las 10:08pm
Una vez más gracias querida Nieve.

 
 
 

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