El ocio es imprescindible para el pensamiento flexible y creativo, volvamos a él.

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Las mejores ideas en ocasiones llegan en los momentos de ocio. Quizá has sentido cierta incomodidad luego de haber pasado toda una tarde ocupado y produciendo, con la paradójica sensación de que has perdido el tiempo.

Y así, es, estar ocupado, concentrado, produciendo, todo el tiempo, nos quita tiempo de replantearnos qué queremos, descifrar cosas que sentimos, o imaginar soluciones que una mente ocupada no puede.

El ocio es necesario para descansar pero también para hacer una especie de receteo a la mente y permitir a esta que piense distinto. Un nuevo estudio de la Universidad de York y de la Universidad de California, plantean justamente lo anterior.

Estar ocupado todo el tiempo reduce tu creatividad. Por ello es imprescindible que dediques cada día un espacio a no hacer nada, a contemplar, hacer meditación o simplemente caminar o escuchar música.

Tener una mente relajada es el mejor aliado para la creatividad y al respecto la investigadora Emma Seppälä apunta:

La idea es equilibrar el pensamiento lineal - el cual requiere concentración profunda- con pensamiento creativo, el cual nace del ocio. Intercalar los dos modelos parece ser lo mejor para el trabajo inventivo.

Lo anterior, desde luego, involucra dejar fuera los teléfonos inteligentes o el consumo de información, ya que requieren concentración y un esfuerzo intelectual de los cuales es necesario desligarnos. Como sociedad debemos  volver a dar valor al ocio. Paradójicamente, hoy más que nunca requiere de esfuerzo saber entregarnos a él y disfrutarlo, incluso, en provecho de nuestra productividad en el trabajo.

http://pijamasurf.com/2017/08/estar_concentrado_todo_el_tiempo_redu...

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¡Que viva el ocio, pues!

El creativo ya nace bien.

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